Med Rulle i fjällen

Vi har varit uppe i Trysil över helgen och hälsat på goda vänner. 

Det har varit jättemysigt. 
Det var hur mycket snö som helst och svinkallt. 
En natt hade det varit ner mot -30 grader. 
Termometern i bilen visade visst det. 

Det var strålande sol och klarblå himmel. 
Det är sååååå vackert. 

Jag och min kompis var ute på promenad en utav dagarna och var femte minut typ stannade vi o sa, ser du där så vackert det är, gick en liten bit till sen var det stopp igen, ser du där då, det är ju huuur vackert som helst. 

Snacka om att man fyller på må bra kontot. 

Gubbarna var i backarna och åkte och det skulle ju hon oxå varit om det inte var så att hon fick ryggskott. 

Hon skulle "bara" hjälpa till att skotta lite innan skidåkningen. 
Det var så sjukt mycket snö så de var även tvungna att skotta hela taket oxå. 
Men det skulle hon ju inte ha gjort. 
Det blev det där klassiska skyfflandet och slänga iväg snön över axeln. 
Och rätt som det var högg det till i ryggen. 
Inte kul 😢
Stackars henne, det gör ju så himla ont. 
Så det blev ingen skidåkning för henne på några dagar.  

Men vi hade det jättemysigt, vi träffades till lunch och till middagarna alla fyra och där emellan gjorde vi olika saker. 
 
Jag/vi var ute på rullispromenad i snön och min elrulle fungerar fantastiskt bra. 
Även nu när det var så himla kallt bara han rullar o kör på 😜
Det var ju plogat på vägarna så det gick bra. 
Det var bara ibland som som han slirade lite och fastnade när jag inte tittade vart jag körde, Hahaha 
Men det var ju så vackert överallt att jag inte hade tid att titta på vägen. 
Som tur var hade jag ju lite putthjälp med mig 😜

Rulle stod även ute i ett kallförråd på natten och ändå fungerade han perfekt. 
Jag är så himla nöjd med honom 😜
Det är en sådan frihetskänsla att kunna köra i väg själv. 

Sen var jag t.o.m på afterski denna gången. 
Jag hade på mig skidkläderna och låtsades  att jag oxå hade åkt i backarna. 
Så ett glas bubbel på afterskin kändes så kul. 
Jag hade t.o.m sminkat mig lite 
D’e ni 😜
Nu var det en lugn afterski utan musik så därför gick det jättebra. 

Här får ni oxå njuta lite av bilderna jag tog där uppe. 

(null)
Så idylliskt! 
(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

 
Ha en go dag
Kram
❤️ 



Tandläkarbesök

Var på den årliga kontrollen hos tandhygienisten härom dagen.  

Hade en storlagning i en kindtand som var sprucken och ett hål under den och en till stor tand till som det oxå var hål under en lagning.  

Orka!!!!

Ni som följer mig vet ju att det är nog det mest energikrävande av alla ställen jag är på. 

Så efter "bara" undersökning och borttagning av tandsten var jag helt utmattad ett par dagar. 

Sen måste jag ju tillbaka i flera omgångar och laga dessa tänder. 
Varje lagning behöver göras i omgångar. 

Så nu går det åt mycket tid o energi till tandläkarbesök under mars månad. 
Vila innan o vila efter. 
😢😢😢

Jag måste ta en hutt lugnande innan jag börjar behandlingen, dels för att jag är nervös och för att kroppen blir så utmattad att jag ligger o skakar annars och får avbryta behandlingarna. 
Detta gör ju att det tar mycket längre tid och planering vid varje besök eftersom  jag måste ha med mig någon som kör mig dit o hem oxå.
 
De släpper inte i väg mig ensam när jag har fått lugnande och det förstår jag verkligen. 
Jag hade inte hittat hem då 
😂😂😂

Så jag måste ju hitta någon som är ledig och kan åka med mig. 
Så två gånger har jag bokat in mamsen som följer med mig.  

Tur att mamma kan följa med sin 53 åriga dotter till tandläkaren 
😜

Så nu kommer detta ta mycket energi under mars månad. 

Ja ja, det kunde varit värre. 

Jag hoppas att det blir en varm go månad med mycket sol så jag kan sitta ute o njuta och ladda batterierna. 
(null)

Tjingeling! 
☀️☀️☀️




Abhyanga oljemassage

Igår var jag och fick en helt underbar oljemassage. 
Det var en ayurvedisk oljemassage som kallas abhyanga. 

Det är den enda massagen som min kropp orkar med. 
Plus att Erla som utför den är väldigt inkännande och känner av precis hur mycket jag klarar av just för stunden. 
Tur att jag har henne 😍

Det var längesedan jag gjorde den och nu har jag bokat in mig på en sådan massage en gång i månaden fram till sommaren. 

Hon börjar med att hälla i varm go sesamolja i huvudet och börjar med en mjuk underbar huvudmassage.  
Sen går hon över hela kroppen ända ner till fötterna både framsidan och baksidan.  
Det är verkligen helt ljuvligt. 

Så när jag kom hem stensomnade jag i nästan två timmar. 
Sen kom sonen och flickvännen och vi lagade middag ihop. 
Och maken förstås 😜

En sådan underbar dag det blev. 
❤️❤️❤️

Det som även är bra med massagen och Erla är att jag/vi känner av min kropp och så kan jag utefter det jobba vidare hemma med mina metoder. 
Såsom zonterapi, meditation, yoga, kosten, healing m.m

Sen får jag ju tummen ur och blir peppad att fortsätta hemma. 
För jag har ju en viss tendens att halka ur mitt schema med vad jag ska göra. 
Men som det heter " gör om o gör rätt " 
😜
Så i morse startade jag dagen med min andrafrukost i form av denna smothiesen. 

Första frukosten är alltid kaffe o banan i sängen med Messi. 
Ja ja, jag veeeet att man inte ska dricka kaffe direkt på morgonen. 
Men även jag har fläckar på mig ibland, som man brukar  säga att solen har 😂😂😂

(null)

Detta plus en banan, äpple och babyspenat
Mums! 

Gurkmeja behöver jag ju egentligen äta varje dag för det är bl.a bra för inflammationer. 
I glasburken är det även nyponpulver som oxå är bra för artros  m.m
Sen inte att förglömma INGEFÄRA som är bra för så mycket. 

Ja ni hör!
Vilken start på dagen 😜
Nu ska jag väl orka ta mig in på yinyogan i kväll. 
Håll tummarna för mig. 
✊✊

Kram kram 
❤️



annicaslivvidhavet.blogg.se

Välkommen till mitt älskade liv bland snäckor, stenar, hav,berg, blommor, yoga och mycket annat som förgyller min vardag.

RSS 2.0