November har lagt sig som ett tjockt grått täcke över mig. 

Det är inte helt lätt att hålla humöret uppe nu. 

Speciellt inte när man har ME. 

Eftersom jag är sängliggandes just nu nästan alla timmar av dygnet och i bland det enda jag orkar är att ligga ner och vila,

utan stimuli, bara jag och mina tankar. 

Då gäller det att peppa sig själv med de rätta positiva tankarna. 

Men jag gör så gott jag kan. 

Jag orkar se på tv ibland, titta i mobilen en stund,  orkar prata med en vän en stund, gå ut 10 minuter för att få ljus på mig, 😂 ljus o ljus, mer än inne i alla fall. 

Jag mediterar och yogar, kortare och enkla rörelser. 

Yinyoga och yoga nidra. 

Gör jag mer än detta blir jag sämre. 

Men jag är ändå glad att jag kan göra något. 

De som mår sämst orkar bara ligga och får kämpa för att ens få i sig näring. 

Idag har jag roat mig själv med att spela in löjliga små snapfilmer och skickat till några vänner. 

Det roar mig och kanske de som får dem oxå. 

Jag brukar skona min son. 

Fast inte alltid 🤪 

Ett skratt förlänger livet sägs det ju

😂🤪🥰

Just nu avundas jag dom som har ett jobb att gå till och få lite socialt umgänge. 

Men oftast avundas jag inte dom som arbetar på ett allt för omänskligt stressigt arbete. 

Jag hade besök häromdagen av min syster och mitt syskonbarn , snart fyra år, och  våran mamma. 

Det var sååå mysigt samtidigt som det var helt utmattande. 

Ett gosigt litet härligt barn som lät hela tiden 😂🥰❤️

Jag gick o la mig o vilade i omgångar och satte på mig mina lurar (noicecancelling) ett tag för att orka. 

Men sen blev jag sängliggandes några dagar.

Så utmattad och yr att jag inte kunde vara uppe.  

Men det var sååå mysigt och roligt att ha dom här. 

Det var nästan ett helt år sedan jag träffade min syster och mitt syskonbarn. 

Heeelt galet med tanke på att dom bara bor ca 6 mil bort. 

Ja ja, livet kommer i mellan ibland. 

Jag och Messi har varit ute en stund idag. 

Det är ju ändå väldigt vackert ute nu, lite röda o gula färger kvar i naturen. 

     

Sen tog jag vägen om pysselstugan och hämtade in min dagsljuslampa och har placerat den på mitt nattduksbord.  

Tänt var det här!!!!🤪